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體脂肪： 24.4
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39,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 42,96g.
Frühstück: 火龍果, 蛋餅, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Mittagessen: Costco 牛肉餡餅, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 火龍果. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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20190625's Gewichtsverlauf
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