Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5777 kcal
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Fett: 168,59g | Eiw: 167,97g | Kohlh: 919,71g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Calavo Avocado, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), On The Border Tortilla Chips, Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas, Dole Bananas. Mittagessen: Cheetos Crunchy Cheetos, Great Value Pepper Jack Cheese, Ralphs Pepperjack Cheese, Sam's Club French Bread, Safeway French Bread, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), 1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Lofthouse Cookies Candy Bite Cookies, Pure Protein Crunch-Peanut Butter, Chillycow Chocolate Brownie Batter Ice Cream. Abendessen: Doritos Nacho Cheese Crackers, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, 1% Fat Milk, Pancake Syrup, Syrup, Milk (Nonfat), General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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