Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
|
107,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 19,53g | Eiw: 23,14g | Kohlh: 160,66g.
Mittagessen: DM Bio Tomatensoße Klassik , Kühne Kürbis in Stückchen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Pastinaken-Cremesuppe. Abendessen: Ikea Knäckebröd Dill. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stone1985's Gewichtsverlauf
|