Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 149,53g | Kohlh: 269,26g.
Mittagessen: Toblerone Toblerone Tiny, Frischkäse, Snack A Jacks Reiswaffel, Kekse, Milbona Skyrella , Gut & Günstig Junge Brechbohnen , Gummibärchen, TiP Junge Erbsen , Edeka Harzer Roller, Banane, Kekse, Edeka Harzer Roller, Clementinen, Äpfel, Banane, Milram Körniger Frischkäse, Olivenöl, Zucchini, Champignons. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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