Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 87,16g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 73,15g.
Frühstück: Блины на Молоке, Три Правила Классический Салат "Мимоза", Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Печень Трески, Кофе с Молоком. Mittagessen: Магнолия Салат Мужской Каприз, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Борщ. Abendessen: Кофе с Молоком, Печенье, Изюм, Good Food Орех Макадамия, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Окей Студень из Индейки. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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