Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 92,60g | Eiw: 130,21g | Kohlh: 169,30g.
Frühstück: Alnatura Orangensaft, Räucherschinken, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Greyerzer, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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