Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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52 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 56,06g.
Frühstück: 咖啡, 酪梨, 荷包蛋, 鮭魚, 小麥麵包, 香蕉半根. Abendessen: 鯧魚, 義美 烘核桃, 小黃瓜, 咖啡, 掬水軒 高纖蘇打, A菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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