newfoundcarla's Notizen, 16 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
54,8 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2019:
1527 kcal Fett: 24,69g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 256,09g.   Frühstück: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , REWE Bio Frischkäse, Baguette, Honey , Apple. Mittagessen: REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung. Abendessen: Red Table Wine , Risotto Reis, Onions, Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Risbellis Schokolade. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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