Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 139,11g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 199,43g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Olive Oil Classico, LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Scrambled Egg, Sugar, Milk Chocolate M&M's, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Raisins, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Milk Chocolate M&M's, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Raisins, Lemon, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Thick Crust Cheese Pizza. Abendessen: Macaroni or Pasta Salad. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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