|
Ушла вода после любимых дней и продолжается процесс потери веса. Ура✌️
|
104,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 64,77g | Eiw: 126,00g | Kohlh: 123,39g.
Frühstück: Ого Овсяные Отруби, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авида Молоко 1,5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Кабачок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Ого Кунжут, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Запеканка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаша_07's Gewichtsverlauf
|