Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 243,94g.
Frühstück: Äpfel, Eiklar, Banane, Ei. Mittagessen: Zwiebeln, Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Sonnenblumenöl, Grüner Blattsalat. Abendessen: K-Classic Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Honig, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Mandarine, Banane, Gut & Günstig Doppelkeks, Käse, Gurke (mit Schale), Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Kopfsalat, Rote Paprika, Tomatenmark. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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katharinaommerborn's Gewichtsverlauf
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