Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 140,10g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: Katjes Tappsy, ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Salzbrenner Krakauer . Mittagessen: Thermomix Kartoffel-Gemüse-Püree. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smartielein's Gewichtsverlauf
|