Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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153,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 20,59g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 87,98g.
Frühstück: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Mittagessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сливки 10%, Ашан Креветки Очищенные, Barilla Макароны. Abendessen: NL International Коктейль Латте. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Надежда 959's Gewichtsverlauf
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