|
86/67/90
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2510 kcal
|
Fett: 54,79g | Eiw: 156,84g | Kohlh: 348,86g.
Frühstück: Любятово Галеты Классические, Белевские Сладости Зефир Груша, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простая Еда Запеканка Творожная с Вишней, Бон Пари Леденцы, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Calve Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Холодушка Чесночный Хренодер, Оливковое Масло, Табрис Индейка Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|