Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 196,99g.
Frühstück: REWE Bio Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Alpro Erdbeere. Mittagessen: Dry Soba Japanese Noodles , Tukan Tofu Natur , Miyako Japan Miso Paste, Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix. Abendessen: Ketchup , McCain Minuten Frites Classic, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Hamburger, Margherita Pizza. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Innocent Direktsaft Tropischer Mix, Oat Bran Cookie, Hummus . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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