Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 100,91g.
Frühstück: Birnen, Cremisee Frischkäse, Harry Vital + Vitamin, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Grafschafter Balance Brot, Cremisee Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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