Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 115,29g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 287,43g.
Frühstück: Milky Way Milky Way Minis, Gemischter Salat mit Dressing, Becel Bratfett, Spiegelei, Edeka Kartoffelbrötchen Hell, Kaffee. Abendessen: Eckert's Boonekamp Magenbitter, Glühwein, Kekse, Gemischte Nüsse, Schlagsahne, Speiseeis. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Mineralwasser, Weintrauben, Mandarine, Banane. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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