Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 171,75g.
Frühstück: Kaffee, Herbalife Formula 1, Kaffee. Mittagessen: Herbalife Formula 1. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Marmorkuchen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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DaveDee89's Gewichtsverlauf
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