Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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90,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 75,81g | Eiw: 26,36g | Kohlh: 10,98g.
Frühstück: Carrington Farms MCT Oil Powder, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. Abendessen: Underwood Deviled Ham Spread, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Specially Selected Roasted & Salted Macadamia Nuts (1 oz). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ketoBruce's Gewichtsverlauf
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