|
Воувоувоу,палехчеееее...Вес,ты меня удивляешь)жопку не тронь только)))))))
|
57,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 81,28g | Eiw: 113,26g | Kohlh: 133,80g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Сахар, Яйцо. Mittagessen: Халва, Минтай, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Оливковое Масло. Abendessen: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Сгущенное Молоко, Избенка Йогурт Греческий 4%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
|
|
1823 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анчоус12's Gewichtsverlauf
|