Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2013
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87,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Milch 1,5% Fett, White Flakes, Vanillejoghurt, Knusper Müsli. Mittagessen: Sonnenkernbrot, Bergkäse, Froop Himbeere, Schweineschnitzel, Bayerischer Kartoffelsalat. mehr...
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3033 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 48 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schaufeln - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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