Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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108,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 133,54g | Eiw: 144,17g | Kohlh: 144,45g.
Frühstück: Kaki, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Seeberger Sonnenblumenkerne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Mandarine, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Lindt Schokolade 90%, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Rote Zwiebeln, Erbsen, Milfina Butter , Quitte. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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