Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 135,16g | Kohlh: 58,94g.
Frühstück: Красная Цена Чернослив, Красная Цена Чернослив, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Mittagessen: Оливковое Масло, Яичный Омлет, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 5%, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Арахис, Пискаревский Кефир 2,5%, Морковный Кекс. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
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