Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2012
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169,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 69,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4646 kcal
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Fett: 319,39g | Eiw: 303,69g | Kohlh: 132,15g.
Frühstück: Butter, Zwiebeln, Tomaten, Magerquark, Mehrkornbrot. Mittagessen: Brötchen, Rinderhackfleisch. Abendessen: Rinderhackfleisch, Mettenden (300Gr). Snacks/Sonstiges: Tomatenmark, Reis (Gekocht), Rinderhackfleisch. mehr...
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Thomas Zilling's Gewichtsverlauf
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