liliamilka's Notizen, 13 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
66,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2019:
1284 kcal Fett: 64,53g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 122,50g.   Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Petit Paris Briespitze, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: DM Leinsamen Geschrotet, Penny Markt Pfirsiche, Vollmilch, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Danone Topfen Creme Exotic, Edeka Lebkuchenherzen, Body Attack Peanut Butter. mehr...
1830 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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