|
🦉☺️🤗
|
84,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 48,69g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 105,77g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hack-Blumenkohlauflauf. Abendessen: Aldi Mortadella, Butter, Tomaten, Milbona Quark Magerstufe, Graubrot, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Power System High Protein Bar Schoko. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eulalia52's Gewichtsverlauf
|