vera.max123's Notizen, 13 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
113,6 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2019:
1610 kcal Fett: 39,77g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 272,38g.   Frühstück: Monolith Melonenkürbispüree, Dulano Delikatess Hänchenbrust, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Butter Toast , Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Grüne Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Snacks/Sonstiges: RUF Kuchen Träume Zitrone, Dolce Gusto Latte Macchiato, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Kinder Kinderpingui, Mandarine, Äpfel, Kaki. mehr...
2767 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


vera.max123's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.