aNNa19871's Notizen, 13 Nov 19

Völlig okay ich war am Wochenende zweimal zum Essen eingeladen 😂
96,2 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2019:
1385 kcal Fett: 42,33g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 169,33g.   Frühstück: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Kiwi, Lätta Margarine, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Mittagessen: Rapsöl, Rama Cremefine 7%, Champignons, Barilla Fusilli, Purland Rindergeschnetzeltes. mehr...
1831 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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aNNa19871's Gewichtsverlauf


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