Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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96,7 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 100,69g | Eiw: 143,34g | Kohlh: 80,40g.
Frühstück: Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Mestemacher Eiweißbrot. Abendessen: G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen, Rote Paprika, Pflücksalat, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Olivenöl, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich. Snacks/Sonstiges: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Caboath's Gewichtsverlauf
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