Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
|
92,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 42,86g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 76,78g.
Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Multaben Eiweiß-Diät Vanille Shake, Avocado, Clementinen, Gurke (Geschält), Kiwi, Alpro Hafer Mandel, Baby-Spinat. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina251089's Gewichtsverlauf
|