Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 66,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 91,19g | Eiw: 139,65g | Kohlh: 78,54g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Mühlenhof Geflügel Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Alpenvollmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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