Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 75,08g | Eiw: 130,78g | Kohlh: 189,81g.
Frühstück: Greyerzer, Dinkelbrot, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Birnen, Äpfel, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. Mittagessen: Aldi Trutenaufschnitt, Dinkelbrot, Magerquark, Banane. Abendessen: Spiegelei, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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