|
кд
|
83,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 83,48g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 199,36g.
Frühstück: Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Конфета Каракум, Глобус Сыр Реверанс Элит, Чай, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Моя Семья Сок Мультифрукт, Виноград Дамские Пальчики, Картофель Отварной. Abendessen: Чай, КДВ Нижний Тагил Ярче, 1011 сдобные завитки с пудингом, KDV Тараллини Классические, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Глобус Сыр Реверанс Элит, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мамакарапузов's Gewichtsverlauf
|