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Бесит осень! Мёрзну и жру 😓
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 85,76g.
Frühstück: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Mittagessen: 2 Берега Суп Сливочный с Креветкой. Abendessen: Протеиновый Коктейль, Сырники. Snacks/Sonstiges: Zero Джем Клубничный, Ironman Protein Bar Caramel (50г). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Aleksiа's Gewichtsverlauf
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