Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 106,25g.
Frühstück: Carat Hühner Suppe, REWE Kartoffeln, Netto Karotten , REWE Broccoli , Kaufland Ei, Frankenland Joghino 1,5%, Basic Leinsamen, Banana, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Lidl Haferflocken, Tassimo Latte Macchiato. Mittagessen: Leichter Genuss Frischkäse, Bonduelle Gold Mais, Edeka Romanasalat, Mondo Italiano Tomaten. Abendessen: IronMaxx Protein Shake Vanille . Snacks/Sonstiges: Bolero Getränkepulver. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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i.ritosa's Gewichtsverlauf
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