Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3318 kcal
|
Fett: 74,20g | Eiw: 187,70g | Kohlh: 476,89g.
Frühstück: Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Banane, Aldi Magerquark. Mittagessen: Spitzpaprika, Rote Zwiebeln, Alnatura Passata, Alnatura Tofu Natur, Penny Markt Gemelli, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Harzer Harzer Käse. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mankhoody's Gewichtsverlauf
|