Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 79,32g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 228,73g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leinsamen, Chia-Samen, Alnatura Kokoschips, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Birnen, Äpfel. Mittagessen: Schokoladencroissant. Abendessen: Kekse, Frikadellenbrötchen, Kaufland Grüne Paprika, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milfina Kräuterbutter, Tomatenmark, Frischkäse, Edeka Steinofen Baguette. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Annada94's Gewichtsverlauf
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