Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 120,78g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Gekochtes Ei. Mittagessen: Banane, REWE Hähnchen-Brustfilet, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Edeka Beerenmischung, Ja! Milch 3,5%, Milfina Butter , Grüne Brechbohnen (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Edeka Heidelbeeren . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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aerztinjulia's Gewichtsverlauf
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