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Guten Morgen! Und das trotz spätem Abendessen... Vermutlich benötigt mein Körper mehr Energie die Temperatur aufrecht zu erhalten - zuhause ist die Heiztherme kaputt. Ein Glück habe ich einen kleinen Holzofen im Zimmer. ^.^
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 99,60g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 173,16g.
Frühstück: Haselnüsse, Mandeln, Paranüsse, Arla Frische Bio Weidemilch, Ingwer, Zitronensaft, Honig, Kaffee. Mittagessen: Senf, Meica Bio-Wiener, Gouda, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Bio-Zentrale Taboulé, Kartoffeln. Abendessen: Gemischter Salat, REWE Bio Mozzarella, Gut & Günstig Mozzarella Sticks, Culinea Frischkäse Jalapenos, Jeden Tag Backcamembert. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon. mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
oh ne wie blöd hoffe das es bald repariert ist
11 Nov 19 vom Mitglied: spirelli;
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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