Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 171,90g.
Frühstück: Tomaten, Kraft Miracel Whip So Leicht, Aldi Frischer Krautsalat, Dulano Kochschinken, Goldessa Balance Frischkäse, Aldi Milch 1,5%, Edeka Dinkel Brötchen. Mittagessen: Milch 1,5%, Ei, Aldi Bio Sellerie-Salat. Abendessen: Erasco Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tonina44's Gewichtsverlauf
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