Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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99 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 38,23g | Kohlh: 196,26g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Kaki. Abendessen: Sauerteigbrot, Migros St. Galler Olma-Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Tradition Cremisso, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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