urmilashrestha's Notizen, 11 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
45,1 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2019:
2266 kcal Fett: 80,49g | Eiw: 160,41g | Kohlh: 90,68g.   Frühstück: Cooked Egg White, Tuna in Water (Canned), Starbucks Caffe Americano (Grande). Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Carrots , Tomatoes. Abendessen: Vodka (90 Proof) , Peanuts, Potato French Fries, Apples , Walnuts. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn . mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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