Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 93,75g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 211,58g.
Frühstück: Birnen, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Dinkelbrot, Alnatura Multi Saft, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Baumnüsse, Banane, Magerquark. Abendessen: Bratkartoffeln, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Spiegelei. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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