Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3100 kcal
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Fett: 244,57g | Eiw: 181,71g | Kohlh: 37,99g.
Frühstück: Aldi Bio Eier, Seeberger Mandeln, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, Ofterdinger Fleischsalat, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, K-Classic Landjäger, REWE Avocado, Le Coq De France Finesse Mild-Würzig. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Börner Eisenacher Bregenwurst, Gut & Günstig Bauchspeck, Gut & Günstig Grünkohl . Abendessen: Milsani Creme Fraiche, Florette Feldsalat , Aldi Bio Eier, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, REWE Beste Wahl Grüne Oliven ohne Stein, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese. Snacks/Sonstiges: Primal State Collagen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, Kokosöl, Ja! Schlagsahne. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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