Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2013
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66,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 73,74g | Eiw: 35,06g | Kohlh: 179,97g.
Frühstück: Bayerische Brezen. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischte Blattsalate. Abendessen: Knusper Rösti Ecken, Rahm Spinat ( der mit dem Blubb ). Snacks/Sonstiges: Joghurt auf Pfirsich-Maracuja, Super Knicks, Käsekuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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hafenanker's Gewichtsverlauf
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