ok.911.okay's Notizen, 11 Nov 19

Каждый день смотрю, что осталось до цели совсем немного: каких-то 2 кг и как же они тяжело даются😅
55,2 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2019:
1273 kcal Fett: 42,76g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 118,66g.   Frühstück: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад, Яйцо, Магнит Крупа Гречневая. Mittagessen: Куриное Филе, Магнит Крупа Гречневая. Abendessen: Варенье из Смородины, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Алтайская Буренка Творог 2%, Эдем Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Груша. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
Дааа,последние кг - тяжело даются. У меня и ещё и очень быстро набираются обратно потом. Нечего праздновать победу едой )) 
16 Nov 19 vom Mitglied: Tanya КТА
О да 😩 Таня, Вы прям про меня написали 😭😂 
16 Nov 19 vom Mitglied: ZainabG05
Мне кажется, когда я увижу 54 или 53, у меня все спусковые крючки сорвёт и понесётся душа за чизкейками😄 
17 Nov 19 vom Mitglied: ok.911.okay
я вот затяжно отмечаю долгожданные 55 кг. Уже 57 наела тортами и сладостями + ночное хомячество. с 18.11 опять и снова в бой )) 
17 Nov 19 vom Mitglied: Tanya КТА

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ok.911.okay's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.