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體脂肪： 24.5
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40,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 13,89g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 71,23g.
Frühstück: 白吐司, 白吐司, 7-11 溏心蛋. Mittagessen: 芭樂, 金針菇, 洋蔥, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 天然屋 特選燕麥芝麻蘇打餅. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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20190625's Gewichtsverlauf
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