Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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103,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 139,00g | Eiw: 108,18g | Kohlh: 179,60g.
Frühstück: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Butter , Egg, Ore-Ida Mini Tater Tots. Mittagessen: Steak-umm Sliced Steaks, Tumaro's Sourdough Wrap, Kraft Mexican Style Taco Cheese. Abendessen: Gorton's Skillet Crisp Tilapia. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Quest Chocolate Chip Protein Cookie, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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