Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
|
69,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
570 kcal
|
Fett: 21,48g | Eiw: 11,92g | Kohlh: 80,88g.
Frühstück: Grandessa Himbeermarmelade, Sirup, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tee, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Croissant. mehr...
|
|
753 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 31 Minuten, Duschen - 1 Stunde und 10 Minuten, Samsung Health - 20 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sunset Glow's Gewichtsverlauf
|