Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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115,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 205,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sprengel Edelste Pralinen, Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe, Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Äpfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkohl, Pangasiusfilet. Snacks/Sonstiges: Milka Triolade, Kinkartz Aachener Schokoladen Printen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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